LE LABYRINTHE DES SOLUTIONS

 

LE LABYRINTHE DES SOLUTIONS.

Raisonner "hors des sentiers battus" est une voie de sortie pour envisager d'autres solutions. Spencer Johnson nous livre des clés dans la suite du best-seller "Qui a piqué mon fromage" pour réussir enfin à se libérer de nos blocages et à sortir du labyrinthe. 

A travers une seconde épopée inspirante, il nous indique le chemin à prendre pour déjouer les pièges de nos labyrinthes mentaux et émotionnels. 

Je vous partage ici des pistes de réflexion :

POUR SORTIR DU LABYRINTHE

Prends conscience de tes certitudes. 

Une certitude est une idée que l'on tient pour vraie.

Ne prends pas toutes tes pensées pour argent comptant.

Certains "faits" se sont qu'une vue de l'esprit.

Débarrasse-toi de ce qui ne marche plus.

On n'entreprend pas une nouvelle quête avec de vieux babages.

Cherche en dehors du labyrinthe.

Envisage l'improbable, explore l'impossible.

Révise tes convictions. 

Changer d'avis n'empêche pas de rester soi.

Il n'y a pas de limites à ce que tu peux croire.

Tu peux connaître, apprécier et accomplir bien plus de choses que tu ne le penses.

(Source : Sortir du Labyrinthe, Spencer Johnson).

Les convictions personnelles peuvent ainsi nous aider ou au contraire nous limiter dans nos actions. Elles déterminent la façon dont nous avançons dans le labyrinthe.

Aussi, pour déjouer les pièges mentaux ou biais cognitifs et sortir du labyrinthe, il est nécessaire de :

  • Comprendre que nos pensées ne sont pas des instructions mais seulement des informations à traiter. Il convient donc de faire la part des choses et d'arbitrer ses propres réflexions personnelles.
  • Choisir des pensées pertinentes pour atteindre ses objectifs.
  • Explorer d'autres façons de penser pour trouver la sortie vers le succès !

"Il ya des convictions qui vous clouent au sol. Et d'autres qui vous donnent des ailes", Spencer Johnson.

🐯Si vous avez apprécié le contenu et souhaitez suivre les articles du blog, abonnez-vous en cliquant sur les 3 barres du menu burger !  

Pays/territoire : 53810 Changé, France

Commentaires

Enregistrer un commentaire

Posts les plus consultés de ce blog

LES 6 CLES UNIVERSELLES DU REPOS

Image
LES 6 CLES UNIVERSELLES DU REPOS : LA METHODE DRAMMA. Le repos , du corps et de l'esprit, est souvent négligé, faute de temps. Apprendre à se reposer , en dehors des heures de sommeil, est pourtant vital pour se ressourcer et regénérer son capital de performance et de bien-être . Vous avez l'impression d'être fatigué, épuisé, vidé de votre énergie vitale... Alors il est temps de faire une vraie pause pour recharger vos batteries. Mieux que cela, il est peut-être temps de mettre en place une habitude de repos maîtrisée . Il existe une multitude de pratiques assez simples pour se vider l'esprit : lecture, méditation, break prolongé, activité sportive et créative, jardinage, bricolage, bénévolat... Malheureusement, les effets bénéfiques ressenties ne restent pas suffisament longtemps ancrés dans notre esprit et notre corps. Afin de construire un repos plus durable et structuré, je vous recommande de suivre la méthode DRAMMA investiguée par la psychologue Jessica de Blo...
Lire la suite

LES 8 PIEGES DU TEMPS

Image
  Quand les pièges du temps font des siennes...! Le temps est certainement le bien le plus précieux du 21ème siècle. La difficulté majeure réside dans le fait de réussir à maîtriser les activités chronophages, les fameux " voleurs de temps". Les statistiques sur la productivité du travail illustrent quelques-uns des facteurs chronophages  les plus courants (Clockify, 2023) : 88% des employés procrastinent au moins une heure par jour Le multi-tâche peut réduire le niveau de productivité de 40% Après des distractions , il faut 23 minutes pour retrouver sa concentration L'employé moyen consulte sa boite email 36 fois par heure La plupart des employés participent à 62 réunions par mois Le travailleur moyen consacre 51% de sa journée à des tâches de faible valeur Mais alors où passe tout votre temps ? A quoi utilisez-vous votre temps de travail ? Quelle est votre méthode ? Est-elle suffisament productive et créatrice de valeur ? Adoptez-vous les bonnes habitudes ? Et surto...
Lire la suite

L'EFFET ZEIGARNIK SUR SA CHARGE MENTALE

Image
  PRINCIPE DE L'EFFET ZEIGARNIK ET SES CONSEQUENCES SUR LA CHARGE MENTALE Avez-vous tendance à penser souvent à vos projets qui ne sont pas finalisés ? Avez-vous des projets qui vous préoccupent ? En éprouvez-vous de l'insatisfaction, de la frustration, de la fatigue mentale... ? Avez-vous le sentiment d'être surchargé(e) mentalement ?  Si oui, il est fort probable que vous soyez victime de l' effet Zeigarnik . Ce phénomène a été mis en évidence en 1927 par la psychologue Bluma Zeigarnik .  Tout commence quand le Dr Zeignarnik remarque au restaurant que les serveurs sont capables de mémoriser des commandes extrèmement longues et complexes avant de les annoncer en cuisine. A l'inverse, ce souvenir disparait complètement de leur mémoire une fois la commande réglée. C'est le début d'une longue série d'expériences visant à comprendre ce phénomène.  Les conclusions des travaux montrent que l' effet Zeigarnik  désigne la tendance d'une personne à se ra...
Lire la suite