Nouvelles Griffes

1. COMMENT DEVELOPPER UNE HABITUDE EFFICACE ? Selon Stephen R. Covey, une  habitude peut se définir comme le point de rencontre entre la connaissance (Que faire et le Pourquoi ?), le savoir-faire (Comment ?) et le désir (vouloir-faire). Créer une habitude efficace nécessite un travail sur ces 3 dimensions. Les habitudes efficaces, Stephen R. Covey. Autrement dit, ancrer une habitude durablement , c'est se focaliser sur 3 priorités :           1)  L' objectif  et la  raison  pour laquelle cette habitude est importante (QUOI ?POURQUOI ?)           2) Les  compétences  à mobiliser pour y arriver (COMMENT ?)           3) La  volonté  et la  motivation  de passer à l'action (QUELLE ACTION ?) En pratique, commencez par décrire ce que vous souhaitez faire précisément avec le plus de détails possible. Quel est votre objectif précis et concret  ? Puis réfléchissez à ce que vous obtiendrez comme  bénéfices  lorque vous aurez mis en place cette nouvelle habitude. Demandez-vous ce q

1. L'HISTOIRE DU BAMBOU CHINOIS... Vous n'avez plus envie de continuer...? Votre motivation est au plus bas... ? Vous n'arrivez pas à obtenir les résultats escomptés...? Vos efforts sont vains...? Alors ne lâchez rien, continuez à avancer et à persévérer jusquà obtenir pleine  satisfaction ; Les efforts finiront par payer ! Pour appuyer ce propos et maintenir votre motivation, je vais vous raconter l' histoire du bambou chinois :   On raconte qu’il existe en Chine une variété de bambou tout à fait particulière. Si l’on en sème une graine dans un terrain propice, il faut s’armer de patience … En effet, la première année, il ne se passe rien : aucune tige ne daigne sortir du sol, pas la moindre pousse.  La deuxième année, non plus.  La troisième ? Pas davantage.  La quatrième, alors ?… Rien ! Ce n’est que la cinquième année que le bambou pointe enfin le bout de sa tige hors de terre. Mais il va alors pousser de douze mètres en une seule année : quel « rattrapage » spect

1. UNE HISTOIRE DE NAVIGATION INSPIRANTE... Il y a fort longtemps, à l'époque de Downton Abbey, un valeureux capitaine se tenait sur le pont d'un navire de guerre britannique et regardait le soleil se coucher à l'horizon.  L'officier était sur le point de descendre au mess quand une vigie s'écria : "Feux ! Droit devant, à deux milles." Le capitaine se tourna vers la proue. "Fixes ou mobiles ?" demanda-t-il (les radars n'existaient pas à l'époque). "Fixes mon capitaine."  "Dans ce cas, faites des signaux à ce navire, ordonna l'officier d'un ton bourru. Dites-lui qu'il est sur une route de collision et qu'il doit modifier son cap de vingt degrés." La réponse émise par la source des feux arriva sans tarder : "il serait préférable que ce soit vous qui modifiiez votre cap de vingt degrés." Le capitaine se sentit insulté. Non seulement son autorité avait été remise en cause, mais l'affront avai

  LA METHODE DE L'ALPINISTE... Savoir gérer les monts, les plateaux et les vallées, c'est ce que Spencer Johnson (auteur de plusieurs best-sellers dont le fameux "Qui a piqué mon fromage") nous apprend dans la méthode de l'alpiniste.  A travers une histoire inspirante, il nous donne de précieux conseils pour traverser les périodes de creux (les vallées) et se maintenir plus longtemps au sommet (les monts). En voici un petit extrait stimulant que je vous partage : Mettre à profit ses sommets et ses vallées. Au travail comme dans sa vie privée. POUR BIEN GERER LES HAUTS ET LES BAS : Fais de la réalité ton alliée. Que tu te trouves sur un pic ou au fond d'une vallée,  demande-toi toujours quelle est la vérité sur cette situation. POUR QUITTER PLUS VITE UNE VALLEE :  Trouve et exploite le positif caché sous le négatif. Détends-toi,  car tu sais que toute vallée à une fin. Fais le contraire de ce qui t'a plongé dans la vallée. Sors de toi-même : sois plus inve