LES 8 HABITUDES EFFICACES

1. COMMENT DEVELOPPER UNE HABITUDE EFFICACE ?

Selon Stephen R. Covey, une habitude peut se définir comme le point de rencontre entre la connaissance (Que faire et le Pourquoi ?), le savoir-faire (Comment ?) et le désir (vouloir-faire). Créer une habitude efficace nécessite un travail sur ces 3 dimensions.

Les habitudes efficaces, Stephen R. Covey.

Autrement dit, ancrer une habitude durablement, c'est se focaliser sur 3 priorités :

        1)  L'objectif et la raison pour laquelle cette habitude est importante (QUOI ?POURQUOI ?)

        2) Les compétences à mobiliser pour y arriver (COMMENT ?)

        3) La volonté et la motivation de passer à l'action (QUELLE ACTION ?)

En pratique, commencez par décrire ce que vous souhaitez faire précisément avec le plus de détails possible. Quel est votre objectif précis et concret ?

Puis réfléchissez à ce que vous obtiendrez comme bénéfices lorque vous aurez mis en place cette nouvelle habitude. Demandez-vous ce qui est vraiment important pour vous. Pourquoi souhaitez-vous mettre en place cette habitude ? Dans quels buts, pour quelles finalités ? Pourquoi est-ce si important ?

Le "Big Why"ou Pourquoi ?
(illustration Yoann Tiger)

Identifiez ensuite les moyens d'atteindre vos objectifs. Avez-vous besoin de compétences particulières, de matériels, de ressources complémentaires ? Comment souhaitez-vous atteindre votre objectif ? Par quelle méthode ? Quels outils allez-vous utiliser ? Avez-vous identifié des freins ? Quels leviers ou aide pouvez-vous mobiliser ?

La boite à outils
(illustration Yoann Tiger)

Enfin, comme vous le savez, sans passage à l'action, rien ne se passe !

Aussi, clarifiez les premières actions que vous allez réaliser. Si vous manquez de motivation, découpez votre objectif en plusieurs étapes afin que celui-ci soit plus facile à atteindre et commencez sans plus attendre. Provoquez l'urgence !

Le CTA ou "Call-To-Action"
(illustration Yoann Tiger)

Et faites preuve de discipline car les nouvelles habitudes à instaurer demandent de la constance et du temps.

L'équation que nous donne Darren Hardy sur la mise en place d'une habitude est la suivante :

Petit changement + Constance + Temps =DIFFERENCE RADICALE

Donc pour réussir à mettre en place une habitude efficace, il vous faudra :

• Identifier une habitude de préférence simple et à forte valeur ajoutée
• Répéter votre action jusqu'à ce que celle-ci devienne un automatisme
• Définir un plan précis et mesurable pour vérifier l'avancement
• Persévérer malgré les difficultés et hacker la procrastination
• Ancrer la nouvelle habitude dans votre routine quotidienne

2. LES 8 HABITUDES EFFICACES

Maintenant que vous savez comment développer une habitude efficace, découvrez les 8 habitudes efficaces des Nouvelles Griffes que vous pouvez choisir d'implémenter dans votre quotidien.

Les 8 habitudes efficaces des Nouvelles Griffes
(illustration, Yoann Tiger)

Gràce à ces 8 habitudes, améliorez durablement votre efficacité personnelle !

Choisissez celle qui vous semble la plus accessible, motivante et facile à mettre en pratique. Chaque habitude fera l'objet de plusieurs articles expliquant plus en détails le principe fondateur et sa mise en pratique.

A découvrir dès maintenant sur le blog des Nouvelles Griffes :

• Focus priorités : La malédiction des urgences.
• TOP habitudes : Le principe de l'effet cumulé.
• Slow Power : la stratégie du slow power.

"Nos habitudes sont ce que nous devenons, alors autant choisir celles qui nous correspondent au plus profond de nous", Yoann Tiger.

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